De pocket van de RUST / meer dan 100 manieren om snel te ontspannen

De pocket van de RUST

Name: De pocket van de RUST / meer dan 100 manieren om snel te ontspannen
SKU: d134-027
Price: 3.99 EUR
Availability: InStock

Paul Wilson

Nederlands tweedehandsboek

ISBN 9789041760685
NUR 770
uit 2004
324 pagina’s
Afmetingen: 11.5 x 17.5 x 2.4 cm
Uitgever: Zilver Pockets

Boek heeft wat lichte gebruikerssporen, pagina’s zijn wat vergeeld/gevlekt, zie ook foto’s

€3.99

Beschikbaarheid: 1 op voorraad

Artikelnummer: d134-027 Categorieën: Alle Boeken, Esoterie en spiritualiteit, Gezondheid, Wilson, Paul Tags: 9789041760685, boek, De pocket van, De pocket van de RUST, De pocket van de RUST Paul Wilson, de RUST, ISBN 9789041760685, paul, Paul Wilson, Tweedehandsboek, Wilson

Beschrijving

De pocket van de RUST

Paul Wilson

meer dan 100 manieren om snel te ontspannen

Moe, een opgejaagd gevoel en vage pijn. Komt u dit bekend voor? En wilt u dat veranderen? Dé oplossing is rust. Paul Wilson, goeroe op het gebied van de rust, beschrijft 120 succesvolle technieken om lichamelijk én geestelijk te ontspannen. Zijn beproefde methodes zijn ontleend aan onder meer psychotherapie, zelfhypnose, acupressuur en meditatietechnieken. Ook geeft hij praktische voedingsadviezen en massagetips. Zo leert u zich in alle mogelijke situaties van stress en spanning te bevrijden. Een aanrader voor iedereen die de kwaliteit van leven belangrijk vindt.