De Poepdokter. Nienke Tode-Gottenbos

7.50

De Poepdokter

Nienke Tode-Gottenbos

Tweedehandsboek

Boek lijkt ongelezen met weinig gebruikersschade vooral aan de kaft

Beschikbaarheid: 1 op voorraad

De Poepdokter

Nienke Tode-Gottenbos

Gezond van mond tot kont

In je darmen leven miljarden bacteriën. Je bacteriën hebben invloed op jou – maar jij ook op je bacteriën! Als jij aardig bent voor hen, zijn zij lief voor jou. In dit ‘luchtige’ boek over de darmen en darmflora vertelt Nienke Ode-Gottenbos hoe je de bacteriën in je lichaam tevreden houdt.

Verstopping, dunne ontlasting of een opgeblazen gevoel… Darmklachten komen steeds vaker voor en als je ziet wat we onze darmflora dagelijks aandoen, is dat ook niet zo vreemd. Gelukkig kun je zelf veel verbeteren – door anders te eten en je leefstijl aan te passen. In dit boek leer je hoe. Met als resultaat: meer energie, een gewicht dat bij je past én een goede spijsvertering. Niet alleen voor nu maar ook voor later. Voortaan weet je wat je voor je darmen kunt doen! Met handige tips, recepten en vooral veel humor leer je (van) alles over:

  • Je spijsvertering (en hoe die eigenlijk werkt)
  • Je darmflora (en wat die allemaal voor je doet)
  • Welke voeding en leefstijl je beter achterwege kunt laten (en waarom)
  • Wat je kunt eten om je darmflora gezond te houden (en hoe je dat maakt)
  • Wat je zelf kunt doen als je spijsvertering niet lekker loopt (en wat je beter aan een professional kunt overlaten)

Uit 2016 derde druk
ISBN 9789082417715
NUR 860
192 pagina’s
Afmetingen : 17.5 x 24.5 x 2 cm
Uitgeverij: Splint media

Boek lijkt ongelezen met weinig gebruikersschade vooral aan de kaft
0
Winkelmandje
  • No products in the cart.