Bereik en behoud je ideale gewicht

Sonja Bakker

Tweedehandsboek

Boek heeft wat duidelijke gebruikerssporen, bijvoorbeeld: een vlek op een pagina en een losse pagina, zie ook foto’s

2.99

Beschikbaarheid: 1 op voorraad

Bereik en behoud je ideale gewicht

Sonja Bakker

Wat begon als een kleinschalige uitgave met een programma om effectief af te vallen, werd een bestseller! Binnen een jaar raakte Nederland in de ban van gewichtsconsulente Sonja Bakker en haar boek ‘Bereik je ideale gewicht’.

Maandenlang stond haar boek op de eerste plaats van best verkochte boeken. De methode om effectief af te vallen aan de hand van weekmenu’s, bleek voor honderdduizenden mensen met overgewicht de oplossing waarvan ze vaak jaren hadden gedroomd.

Bereik én behoud je ideale gewicht!’ is de opvolger van deze bestseller. Ontstaan uit de behoefte van al die me en die graag een stap verder willen gaan: doorgaan met gezond leven en hun gewicht op niveau houden. Een extra stimulans om vol te houden. Dit boek bevat acht nieuwe weekmenu’s om af te slanken en vier nieuwe weekmenu’s om op gewicht te blijven. Uitgebreid met meer dan honderd nieuwe recepten, nuttige tips en voorbeelden uit de praktijk is dit boek een absolute aanrader voor iedereen die zichzelf een verantwoord voedingspatroon wil aanleren.

Gun jezelf een beter, actiever en gezonder leven!

ISBN 9789078211006
uit 2007 3e druk
208 pagina’s 

Afmetingen: 23 x 24 x 1.3 cm
Uitgever: De Zonnestraal B.V.

Boek heeft wat duidelijke gebruikerssporen, bijvoorbeeld: een vlek op een pagina en een losse pagina, zie ook foto’s

0
Winkelmandje
  • No products in the cart.