Uitverkoop: ALLES met 50% korting bij bestellingen vanaf € 10- met de kortingscode: HELAAS

Vier vragen die je leven veranderen

Byron Katie

Nederlands tweedehandsboek

ISBN 9789022535745
NUR 728 – 770
uit 2004, 7e druk
334 pagina’s
Afmetingen: 14 x 21.5 x 3.3 cm
Uitgever: De Boekerij

Boek heeft wat lichte gebruikerssporen, is wat vergeeld, rug heeft lichte leessporen zie ook foto’s

6.95

Beschikbaarheid: 1 op voorraad

Vier vragen die je leven veranderen

Byron Katie

Een gespannen, onaangenaam gevoel is het resultaat van een gedachte. We hebben een gedachte, krijgen een gevoel en reageren daar dan op. In een poging deze onaangename gevoelens te veranderen, zoeken we meestal naar oplossingen buiten onszelf (sport, relaties, eten, alcohol, seks, drugs, geld uitgeven, etc.), dit geeft soms tijdelijke troost en het lijkt net alsof we alles weer onder controle hebben.

We kunnen ook anders te werk gaan. Door ons denken te onderzoeken, pakken we het gevoel bij de wortel aan en dan kan er iets van binnenuit veranderen – orde neemt de plaats in van chaos.

Byron Katie heeft hiervoor een fantastische simpele methode ontwikkeld, The Work of Byron Katie:
Oordeel over je naaste
Schrijf het op
Stel vier vragen
Keer het om

Chaos is het gevolg van hechten aan een idee dat niet waar is, een idee waaraan we vasthouden en waarvan we denken dat het waar zou moeten zijn. Totdat we het onderzoeken, kan dat idee ons nog veel meer pijn bezorgen. Het onderzoek, The Work, brengt iedere keer weer vrede en vrijheid.

0
    0
    Winkelmandje
    Je winkelmandje is leegTerug naar de winkel