Voedselcombinaties, afvallen volgens de Hay methode

Kathryn Marsden

De voedingsbestseller

Voedingsdeskundige Kathryn Marsden, die met haar boeken over voedsel combineren hoog op de Engelse bestsellerlijsten staat, heeft in deze gids voor vier achtereenvolgende weken gemakkelijk te bereiden recepten samengesteld die voldoen aan de principes van het voedsel combineren: menu’s bestaande uit zetmeel-, proteïne- en alkalivormende maaltijden.
Gebaseerd op de Hay-methode van het voedsel-combineren stelt dit met zorg samengestelde
voedingsplan u in staat te genieten van smakelijke en gezonde maaltijden, waarbij u geen calorieën
meer hoeft te tellen of genoegen moet nemen met kleine porties – en toch op een veilige manier zult afvallen.
Kathryn Marsden is de auteur van het ook in ons land succesvolle Voedsel combinaties in 30 dagen.